Güneşte özenle kurutup hazırladığımız zeytin yaprağı paketimiz.
Doğal antibiyotik olarak kabul edilen zeytin yaprağı birkaç faydası;
- Ödem problemini giderir ve sağlıklı beslenme şartı ile kilo vermenize yardım eder.
- Zeytin yaprağında bulunan omega – 3 yağ asitleri, vücut direncinin korunmasında önemli bir rol oynar.
- Zeytin yaprağı içerisinde enfeksiyon gideren maddeler de yer almaktadır.
- Diyet beslenmesinde ara öğünlerde zeytin yaprağı ile çay hazırlayıp tüketebilirsiniz. Çünkü zeytin yaprağı çayında tok tutma özelliği bulunur.
- Zeytin yaprağında bulunan mineraller, sinir sistemini düzenler ve stresten uzak kalmanızı sağlar. Ayrıca bu etkisi ile daha rahat uykular sizi bekler.
- Ayrıca zeytin yaprağı şeker hastalığı durumunda doğal bir tedavi yöntemi sunuyor.
- 5 adet kurutulmuş zeytin yaprağını kaynamış suda 10 dk beklettikten sonra afiyetle içebilirsiniz.
